Survival — Your Guide to Coldest Regions

በምድር ላይ እጅግ አደገኛና ከዜሮ በታች የሙቀት መጠን ባላቸው በረዷማ አካባቢዎች ውስጥ እንዴት መትረፍና መንቀሳቀስ እንደሚቻል የሚያስተምር ወሳኝ የሜዳ ላይ መመሪያ። በአልፓይን ተራሮች ላይ በድንገት ቢጠፉ፣ ከአውሎ-ንፋስ ጋር ቢጋፈጡ ወይም በበረዶ በተሸፈኑ ወረዳዎች ውስጥ ቢቀረቀሩ፣ ቅዝቃዜ ለአነስተኛ ስህተት እንኳን ዕድል አይሰጥም።

ይህ መጽሐፍ የሰውነት ሙቀት ከመጠን በላይ እንዳይቀንስ (Hypothermia) ለመከላከል፣ በበረዶ ውስጥ መጠለያ ለመሥራት፣ እሳትን ለማቀጣጠልና በsevere ቅዝቃዜ ውስጥ የስነ-ልቦና ጥንካሬን ጠብቆ ለመቆየት የሚያስችሉ ተግባራዊና ፈጣን ስልቶችን በአማርኛ ቋንቋ በዝርዝር ያብራራል።

በውስጡ ምን ያገኛሉ: የበረዶ መጠለያ ግንባታ (Thermal Shelters): የሰውነት ሙቀትን ጠብቀው የሚያቆዩ የበረዶ ዋሻዎችን (Snow Caves) እና ጊዜያዊ መጠለያዎችን በፍጥነት የመስራት ጥበብ።

በበረዶ ላይ እሳት ማንደድ (Firecraft in Snow): በበረዷማ መልክዓ-ምድር ውስጥ ደረቅ እንጨት ወይም ነዳጅ ማግኘት፣ መድረክ ማዘጋጀትና በከፍተኛ ንፋስ ውስጥ እሳትን ጠብቆ ማቆየት።

የውሃ አቅርቦት (Water Procurement): ወሳኝ የሆኑ የነዳጅ ክምችቶችን ሳያባክኑ ወይም ለሰውነት ድርቀት ሳይጋለጡ በረዶን በደህና የማቅለጥ ዘዴዎች።

የቅዝቃዜ ሕክምና (Cold-Weather Medicine): ለበረዶ ቁስለት (Frostbite)፣ ለከፍተኛ ቅዝቃዜ (Hypothermia) እና ለበረዶ እውርነት (Snow Blindness) የሚሆኑ የመጀመሪያ እርዳታዎች።

በበረዶ ላይ ጉዞና አሰሳ (Movement & Navigation): በረዶ የለበሱ ወንዞችን በደህና መሻገር፣ የተደበቁ ገደሎችን (Crevasses) መለየትና በከባድ በረዶ ላይ መጓዝ።